Langsung ke konten utama

Gigi Anak 'Berkarat'? Salahkan Jus Kemasan


Anak meminum jus.
  Berbicara tentang makanan sehat, pikiran kita pasti tertuju pada buah dan sayur. Memang tidak salah, karena dua bahan makanan ini kaya serat dan vitamin, selain itu banyak antioksidan yang terkandung di dalam buah dan sayur.

Namun, saat ini banyak anak-anak yang kurang menyukai makanan sehat ini. Dan sebagai gantinya, mereka akan senan dengan makanan siap saji. Untuk mensiasatinya, ibu biasanya mengolahnya, terutama buah menjadi enak untuk dimakan.

Salah satunya adalah dengan membuat jus, yang rasanya manis. Atau juga membeli jus buah kemasan siap saji, yang tentunya mempunyai rasa manis, sehingga anak mudah menikmati buah-buahan.

Ditambah dengan banyaknya iklan di media televisi. elektronik maupun cetak, yang mengingatkan pentingnya buah-buahan, dan mereka bisa digantikan dengan jus kemasan, membuat anak-anak semakin menyukainya.

Namun siapa sangka, jika di balik sehatnya jus buah, ternyata menyimpan banyak masalah kesehatan. Salah satunya adalah masalah pada gigi, yang menjadi kunci utama dalam mengunyah makanan yang akan masuk ke dalam tubuh.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Inggris, 100 dari 1000 anak-anak mempunyai masalah kesehatan gigi, dan itu disebabkan oleh konsumsi jus buah dalam kemasan. Dan satu di antara delapan anak mempunyai gigi "berkarat", akibat jus kemasan ini. Apalagi jika anak-anak tersebut telah menanggalkan gigi susunya, sehingga untuk memperbaiki gigi yang berkarat cukup susah.

Dokter gigi melihat permasalahan ini merupakan awal dari banyaknya konsumsi gula, di dalam jus. Dan juga rendahnya anak untuk mengonsumsi susu dan air putih, karena digantikan oleh jus buah kemasan.

Jus kemasan memang tampak sehat ketika diiklankan, begitu juga dengan buah. Tetapi kita perlu ingat, jika jus buah juga mengandung gula yang cukup banyak. terutama merek-merek terntentu, yang lebih dominan dengan rasanya yang manis, tentunya banyak sekali mengandung gula.

Untuk mensiasatinya cukup mudah, setelah anak-anak mengonsumsi jus kemasan, berkumurlah dengan air putih. Namun bagaimanapun juga, mengonsumsi jus kemasan bis amembuat berat badan anak bertambah lebih cepat, dan bisa meningkatkan obesitas.

Ada baiknya anak mulai mengonsumsi buah-buahan segar, dan sedikit mengandung gula. Karena ada buah-buahan seperti mangga, melon, dan apel merah, mempunyai kandungan gula yang cukup tinggi

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Gedung Unik Di Eropa

Kinemax, Prancis Kinemax dibuka pada tahun 1987, adalah kristal kuarsa raksasa, melompat seperti kekuatan kolosal dari perut bumi, melambangkan kecerdasan dan kesempurnaan alam. Cenderung pada 60% dan menunjuk 35 meter ke langit, 3000 piringan cermin ditetapkan oleh permukaan dikerahkan dengan baut logam 5300 atau 4250 m² mencerminkan lingkungan dengan deformasi dalam arah acak, seperti lukisan Kubisme. Permukaan ini berkilauan, berdasarkan kerangka asli, baja berbentuk mawar untuk berat total bingkai 420 ton. Di dalam kristal adalah IMAX bioskop (film high definition) dengan 480 kursi dan layar datar raksasa 27.2 x 21.4 m dengan luas sekitar 600 m². Di musim panas, pada akhir film, dua silinder kuat disinkronkan dari layar lift hidrolik 18 ton untuk membuat keluar ke area umum, tangga lebar mengarah ke tepi danau buatan seluas 7.000 m². Sebuah restoran bernama Crystal, di kaki danau Kinemax, memiliki arsitektur yang sama, tapi jelas lebih kecil dan sederhana...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

FUNGSI GELOMBANG ULTRASONIK

Gelombang ultrasonik banyak dimanfaatkan dalam berbagai bidang dalam kehidupan sehari-hari. Berikut ini beberapa contoh penerapan bunyi ultrasonik. 1.  Pemanfaatan untuk Sonar (Sound Navigation Ranging) Sonar merupakan suatu teknik yang digunakan untuk menentukan letak benda di bawah laut dengan menggunakan metode pantulan gelombang. Pantulan gelombang oleh suatu permukaan atau benda sehingga jenis gelombang yang lebih lemah terdeteksi tidak lama setelah gelombang asal disebut gema. Gema merupakan bunyi yang terdengar tidak lama setelah bunyi asli. Perlambatan antara kedua gelombang menunjukkan jarak permukaan pemantul. Penduga gema (echo sounder) ialah peralatan yang digunakan untuk menentukan kedalaman air di bawah kapal. Kapal mengirimkan suatu gelombang bunyi dan mengukur waktu yang dibutuhkan gema untuk kembali, setelah pemantulan oleh dasar laut. Selain kedalaman laut, metode ini juga dapat digunakan untuk mengetahui lokasi karang, kapal karam,...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Rabbit Beach Lempedusa, Pesona Alam Pantai Terindah di Dunia

Italia ternyata tidak hanya terkenal karena keberadaan bangunan, makanan dan museum bersejarahnya saja. Tidak ada yang menyangka jika pantai terindah di dunia berada di negeri pizza ini. Adalah Rabbit Beach di pesisir barat daya Sisilia, Italia, yang dipilih oleh para wisatawan sebagai pantai terindah di dunia. Penobatan tersebut dilakukan berdasarkan hasil survey yang dilakukan oleh salah satu situs pariwisata terkemuka pada tahun 2013. Poling yang diikuti oleh jutaan orang di seluruh dunia tersebut, memilih Rabbit Beach karena memiliki suasana pantai khas Mediterania yang menjadi idaman bagi seluruh wisatawan. Rabbit beach juga digemari karena memiliki keunikan yang tidak dimiliki oleh pantai lain di dunia. Tidak seperti pantai lain pada umumnya, Rabbit Beach merupakan habitat bagi ratusan kelinci yang hidup bebas di sekitar pantai. Kelinci-kelinci tersebut telah hidup sejak puluhan tahun yang lalu dan merupakan alasan mengapa nama Rabbit Beach diberikan...
Posting Komentar
Baca selengkapnya